Elsa Punset, autora de Brújula para Navegantes Emocionales dijo, hace unos días en un programa de tv., que "hay una revolución en el mundo de la mente y se ha descubierto la plasticidad del cerebro. Lo que significa que podemos moldear partes de nuestra mente para ser mas felices". Y uno de los ejercicios que propone es que todas las noches pensemos en 10 momentos felices; os puedo asegurar que los primeros días cuesta encontrar mas de 2 o 3 pero este ejercicio nos lleva en una semana a conseguirlo. Es increible descubrir qué cosas pueden hacerte sentir bien. Os recomiendo que lo hagais.
Por ello, he decidido que a partir de hoy, las horas las marcarán mis momentos cotidianos (invariables),mis pasatiempos, impulsos, tentaciones, el disfrute de mis amigos, familia y mi pareja. Sinceramente, espero vencer así los contratiempos que no paran de llegar. ¿Qué hora es? Hora de beber agua,
¡tengo tanta sed!
6 comentarios:
A tu vera es fácil encontrar buenos momentos a diario. ¡Bienvenida a la blogosfera!
Gracias, morrosko.
Bienvenida a este mundillo! Guapa!!!! Me encanta la entrada! Me hablaron hace poco de ese reportaje y yo tambien lo intento, ciertamente cuesta...pero hay dias en que 10 son pocas...es cuestión de práctica y amor a la vida.
Te quiero mucho amiga
Oyes... qué bonito te está quedando el blog. Me gusta. Mucho ánimo y un beso.
Cuanto me quereis! gracias.
Hola Manoli
Gracias por entrar en nuestro blog conjunto,de ILUSIÓN-ARTE...¡
La mitad de ese blog es Angeles Alarcon,y la ota mitad es Miguel...¡
Como ves,hacemos unos abanicos con dos tecnicas,decoupe en el varillaje y posterior pintado del pais,gracias por tu comentario y espero que nos sigas de cerca,a mi tambien me gustaria seguirte,pero no has puesto,"seguidores"...¡
Besos.
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